På lang avstand ser man den flotte bakken som glir naturlig inn i landskapet. Du kan ta stolheis opp til toppen av den største bakken og nyte panoramautsikten ut over. LILLEHAMMER: – Det var 2personer som deltok i konkurranseløpet og trimklassen, og til sammen ble det gått 233. Vi som går trappene i Lysgårdsbakken.
Siden for oss som går trappene i Lysgårdsbakken og ønsker å ha en tilhørighet.
Her blir det mulig å sette bakkerekord motsatt vei, mens vi trapper opp til Ungdoms-OL. Her bør det være noen langrennsløpere som endelig kan prestere i. Besøk Maihaugens Friluftsmuseum – Åpent hele året – (fri inngang for uteområder) og fra juni til september – og – 22. Fra Hopptårnet har du fantastisk utsikt over byen og Mjøsa. Du kan gå eller ta stolheisen opp, og du kan. Anlegget består av to hoppbakker med størrelse K1(HS140) og K(HS98), pluss stolheis. Lillehammers turområde – Se gamle.
Noen hopper bakken ne andre hopper opp trinnene – god trening.
Her kan du velge mellom stor og liten bakke, mange trappetrinn etter står du uansett på toppen av hoppanlegget! På toppen tar du til venstre, går nedenfor Telemarkstunet og følger. Det er konkurranseklasse med 1plasser og åpen trimklasse for de som ønsker å ta trappene i eget tempo.
Foruten trappeløp blir det også aktivitetsdag. Ottos tips: Godt forarbeid og vask hjelper på når du skal gulvlegge trapper i hjemmet ditt. Uka som gikk Tirsdag var Geir gjennom en økt med tung styrketrening, og fredag gjennomførte han en utholdenhetstest opp Lysgårdsbakken.
Sverresborg: Se en historisk by fra et historisk sted. Det er 9trappetrinn til toppen, og utsikten får du før du har passert 2trinn. Det finnes heldigvis gode alternativer. Som å ta trappene i Lysgårdsbakken mens min kjære er på møte, transportløping etter lunsj (istedenfor å ta bussen) og styrketrening hjemme. Er veldig gøy når man får benyttet de mulighetene som byr seg for å være aktiv! Hverdagsaktivitet skal ikke kimses av! Det har jeg blitt mye bedre på og vil fokusere.
Ikke hvilken som helst trapp, en ganske lang en. Lysgårdsbakken er jo noe litt annet enn trappa mellom Myrerjordet og Lachmannsvei, det er ikke til å komme unna. Faktisk var det rimelig luksus å få minutter aktivt ved å gå trappa tre ganger, framfor å måtte gå ganger for å få minutter med litt puls.