Sterke følelser er vanlig i ungdomstiden, og de aller fleste har det vanskelig med tanker og følelser i perioder. Har du behov for noen å snakke med i en vanskelig situasjon? Da kan disse numrene være til hjelp for deg.
Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan få rå veiledning og noen å snakke med. De fleste er drevet av humanitære og frivillige organisasjoner. Både telefontjenestene og nettsidene er som regel bemannet av frivillige som har fått opplæring, ulike fagpersoner eller brukere og pårørende med erfaringer.
Trenger du noen å snakke med/ Noen som har tid til lytte, noen som kan gi deg råd og informasjon? Eller bare tilgang til aktuelle nettressurser? Her finner du en liste over hjelpetelefoner og nettsider du kan ty til hvis du trenger råd og veiledning når livet blir for vanskelig.
Mental Helses hjelpetelefon og Kirkens SOS holder. Det å stå i fare for å miste jobben, eller å være arbeidsledig kan være en stor belastning. Det kan være en god hjelp å snakke med andre om situasjonen du står oppe i. For noen er det til hjelp å snakke med en de kjenner og stoler på, enten det er partner, venn eller andre. For andre kan det være lettere å.
Nettkirken er alltid åpen. Vi har taushetsplikt, og du kan dele, spørre, undre, klage, gråte eller le, ja komme med det du er opptatt av. Det er plass til hele livet, slik det er.
Du kan skrive om personlige ting, tanker om tvil og tro eller bare dele et behov. Jeg trenger noen å snakke med, men vet ikke hvem. Har prøvd å snakke med en psykolog og sosial lærere på skolen, men jeg klarer ikke å snakke med dem. Foreldrene mine kan jeg heller ikke snakke.
Brukerstyrt senter, Sagatunvg. Men det finnes også noen andre tilbud du kan benytte deg av hvis du ikke ønsker å gå til legen din med en gang, men trenger noen å snakke. Velkommen til SOS-chat! SOS-chat er en chattetjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Våre frivillige sitter klare til å snakke med deg hver dag fra 18. I tillegg er chatten åpen en onsdag morgen i måneden fra 06.
Vi jobber stadig med å utvide. Siden da har våre veiledere besvart anrop døgnet rundt, hele året. Arbeidslivstelefonen her. Hos oss får du snakke med en voksen du kan stole på, som ikke kan se hvem du er.
Du kan fortelle om alt, både de gode tingene og det du synes er vondt og vanskelig. For livet blir faktisk litt lettere når du har noen å snakke med!
Hei Jeg er nettopp kommet fra et brudd og sliter med kjærlighetsorg og har itillegg litt depresjon. Jeg kan ofte føle meg litt ensom i store Oslo, og lurer på om noen kanskje vil bli bedre kjent med meg. Ingen alder er dumme:-) Men noen ganger kan det være godt å vite at man ikke er alene! Jeg er en jente på år som sliter veldig psykisk etter overgrep og trenger noen å snakke med, men anonymt her eller per Mail. Er det ei annen jente der som også har opplevd seksuelt missbruk. Jeg har aldri fått snakket ut om dette. Her kan du finne en liste over noen du kan ta kontakt med for å snakke.
Våre samtalepartnere har lang erfaring med å møte mennesker i ulike livssituasjoner. Alle som har bruk for noen å snakke med, er velkommen. Mange sliter med relasjoner, livskriser, angst, depresjon eller andre problemer i mild eller moderat. Hei, jeg har en tråd her fra før, men den er ganske død.
Del denne artikkel på e-post.