Unngå kraftig lys om kvelden – også på badet – det gjelder også lyset. Og fargen avgjør visstnok også hvor mange timer du sover hver natt. Velg blant svale, varme, maskuline og kontrastfylte farger.
Uansett hva du velger skal interiøret stemme med din personlighet og det uttrykket du ønsker deg. Inspirasjon, farger og trender. Sover du dårlig, eller har sexlivet begynt å dabbe på?
Se hva du kan gjøre med soverommet ditt! Det er ikke slik at én soveromsfarge er fasiten som fungerer best for alle. Faktisk er det store variasjoner i hvilken farge man bør gå for når soverommet skal få ny maling eller tapet. Her gjelder det ikke å hente inspirasjonen blant de ferskeste trendfargene, men å gå inn i seg selv og prøve å identifisere hva. Hvert år har vi valgt Årets Farge basert på trendanalyser og tendenser i tiden, både hvem vi var som menneske det året og hva som beveget seg i interiørbransjen og motebildet. Nordmenn elsker å pusse opp.
I denne saken vil ekspertene fortelle deg hvordan du skal få best mulig resultat og gi deg de. Selvfølgelig vil du gjerne ha begge deler? Dessverre er det ikke slik at det er samme soveromsfarge som gir det samme resultatet.
Skal du sove er det nemlig fargen blå som er den beste å se før du luker øynene. Hvis din favorittfarge er blå er du opptatt av indre harmoni, du er tålmodig og har stor. Les også: Årets farge er til å rødme av. Blått er den fargen de fleste forbinder med en god soveromsfarge, blant annet fordi den har en beroliggende effekt. Du blir fortere lei av de fargene du er mye eksponert for i media.
Hvis du ønsker et varig interiør, må du tenke godt gjennom fargevalgene dine, men ikke bare velge det enkleste. Soveromsfarger som hjelper deg med å sove. Blått er kanskje den fargen de fleste forbinder med en god soveromsfarge.
En viktig grunn er at blått har en beroliggende effekt som gjør at mange av oss sovner fort om kvelden. Blått gir også bedre søvn gjennom natten. Et blått eller grønt soverom kan forbedre nattesøvnen.
Fargene på veggene hjemme påvirker både trivsel og humør. Hvis du skal male soverommet er det flere farger du bør vurdere, og også farger du helst bør unngå. Fargevalget kan ha betydning for hvor god nattesøvnen din blir. Vi bruker stadig mer tid og penger på å innrede soverommet til vårt eget private oppholdssted.
Aller helst skal rommet være som et hotellrom – et soverom med flere funksjoner og et gjennomført interiør. Hvilke farger du velger i hjemmet skal ha mye å si for både trivsel, velvære og humør. Nå har turen kommet til soverommet.
Ifølge forfatter og ekspert på fargepsykologi og fargesymbolikk, Tove Steinbo, er det spesielt to.
Myke tekstiler og lune farger skaper rammene for at soverommet blir en fristende hule å krype inn i. Både rosa og lilla er ekstremt gode soveromsfarger, forklarer Thurmann-Hoelseth. Har du vanskelig for å sove om natten? Selv om det kan være mange årsaker til at Jon Blund skygger banen, kan problemene faktisk skyldes hvilke farger du har valgt å ha på soverommet. Farger påvirker oss mer enn vi tror – og spesielt på soverommet har det mye å si.
På et soverom er det viktig med en. Er du trøtt når du våkner, trøtt etter middag? Mange av oss sliter med å få nok søvn om nettene, og i lengden kan mangel på søvn ha stor innvirkning på både humør, livskvalitet, produktivitet og arbeidsevne.