Hvis du har det vanskelig, enten det skyldes kjærlighetssorg eller noe helt annet, er det viktig å huske på at det kan hjelpe å snakke med noen om det. Og det går som regel over av. Hvis du eller noen du kjenner trenger noen å snakke med, har vi laget en oversikt over telefonnumre og offentlige tilbud som du kan bruke.
Din portal for psykisk helse! En av Norges mest besøkte nettsider om psykisk helse, psykiske vansker, angst, depresjon.
Trenger du noen å snakke med/ Noen som har tid til lytte, noen som kan gi deg råd og informasjon? Eller bare tilgang til aktuelle nettressurser? Mental Helses hjelpetelefon og Kirkens SOS holder. Har du behov for noen å snakke med i en vanskelig situasjon?
Da kan disse numrene være til hjelp for deg. En krisetelefon for deg som har det vanskelig og trenger noen å snakke med. Siden da har våre veiledere besvart anrop døgnet rundt, hele året.
Arbeidslivstelefonen her. Det finnes mange steder å henvende seg dersom du trenger noen å snakke med. Dersom du er barn eller ungdom og trenger noen å snakke med finnes det hjelp. Her finner du noen av de hjelpetelefonene og nettstedene som er tilgjengelig. AV-OG-TIL jobber aller mest mot voksne fordi alkohol er noe de som er voksne selv må ta ansvar for og det er aldri barnas jobb å få de voksne til å drikke mindre. Samtidig så vet vi at det kan være.
Det å stå i fare for å miste jobben, eller å være arbeidsledig kan være en stor belastning. Det kan være en god hjelp å snakke med andre om situasjonen du står oppe i. For noen er det til hjelp å snakke med en de kjenner og stoler på, enten det er partner, venn eller andre. Men det finnes også noen andre tilbud du kan benytte deg av hvis du ikke ønsker å gå til legen din med en gang, men trenger noen å snakke. For andre kan det være lettere å. Jeg trenger noen å snakke med, men vet ikke hvem. Har prøvd å snakke med en psykolog og sosial lærere på skolen, men jeg klarer ikke å snakke med dem. Foreldrene mine kan jeg heller ikke snakke. Velkommen til SOS-chat!
SOS-chat er en chattetjeneste for alle som trenger noen å snakke med.
Våre frivillige sitter klare til å snakke med deg hver dag fra 18. Vi jobber stadig med å utvide. I tillegg er chatten åpen en onsdag morgen i måneden fra 06. Jeg er en person som holder livets kort veldig tett. Ingen av venner familie eller bekjente vet hvordan jeg har det. Utad ser jeg lykkelig ut. På innsiden raser jeg nå sammen.
Nettkirken er alltid åpen. Vi har taushetsplikt, og du kan dele, spørre, undre, klage, gråte eller le, ja komme med det du er opptatt av. Du kan skrive om personlige ting, tanker om tvil og tro eller bare dele et behov. Det er plass til hele livet, slik det er. Har du det vanskelig, og trenger noen å snakke med/ Alarmtelefonen for barn og unge. Gratis alarmtelefon for deg som er redd og har det vanskelig hjemme.
Kirkens SOS i Norge er landets største døgnåpne krisetjeneste på telefon og internett. Hvert døgn besvarer Kirkens SOS omkring 5henvendelser fra mennesker som trenger noen å prate eller skrive med. Du er verdifull og fortjener å ha det godt. Døgnåpen, gratis tjeneste for alle som trenger noen å snakke med.
Kan også gi informasjon om aktivitets- og hjelpetilbud. Barn og unge trenger noen å snakke, ikke bare chatte med. LIVET: Tonje Tovik er lekende og levende, ifølge dem rundt henne, og leker også gjerne med barn og unge når hun møter dem. Våre samtalepartnere har lang erfaring med å møte mennesker i ulike livssituasjoner. Alle som har bruk for noen å snakke med, er velkommen.
Mange sliter med relasjoner, livskriser, angst, depresjon eller andre problemer i mild eller moderat.